Tja. liebes Tagebuch ;)

Nachdem mir das letzte Woche so sch... ging (Herzrasen, die ein oder andere Extrasystole, Überkeit..) konnte ich ja gar nicht rauchen.
Wäre körperlich gar nicht möglich gewesen mir so´n Glimmstengel in den Hals zu stecken.

Anfang der Woche war ich beimm Dok.
Der hat mir direkt ganz leichte Betablocker aufgeschrieben (1/2 Tabl. 3,75 Bisop.). Ab da gings auch steil bergauf mit meiner Gesundheit.

So habe ich mich dazu entschlossen nach dem ersten rauchfreien Tag, noch einen weiteren heranzuhängen.
Und noch einen und..
Heute ist Tag 5. (in Worten Fünf)

Meine Raucherkarriere.
Mit etwa 16 Jahren bin ich angefangen zu rauchen. "Haben ja alle gemacht".
Und so ging das dann von einer Schachtel in der Woche hoch bis zum Teil 3 Schachteln am Tag.
Bei meiner letzten "rauchen is doof" Phase bin ich von Filterzigaretten auf Tabak umgestiegen. Hier hielt sich mein Konsum in Grenzen.
Mit so nem Beutel bin ich mind. 3 Tage hingekommen.
Aber soooo toll war das mit der Raucherei auch nicht.
Der "Genuassaspekt" blieb in 95% der Zig. aus. Habe fast immer nur gequalmt, weil ich das so "gelernt" hatte.

Ich will hoffen das es noch ein paar mehr Nichtrauchertage als derzeit fünf werden.